Warum leiden einige Menschen an Stress und andere nicht? Wir wissen alle, zu viel Stress macht krank, aber was ist Stress wirklich und wie können wir ihm begegnen ohne auszubrennen? Damit es gar nicht erst so weit kommt und die Auswirkungen von Stress nicht chronisch werden, biete ich Ihnen in individuell konzipierten Workshops und Coachings zielorientierte, lösungs­orientierte und gesunde Stress­bewältigung an.

Ich arbeite mit vielen wissenschaftlichen Konzepten aus der Psychologie, u.a. auch mit der Drachenberg­methode – Deutschlands prominentesten Stress-Experten Jacob Drachenberg. Lassen auch Sie sich inspirieren. Es wird auch ein zertifiziertes Online-Programm angeboten.