Eine sanfte, herzöffnende Yogapraxis lädt dich ein, den Weg vom Kopf zurück ins Herz zu finden. Die hypnotische Tiefenentspannung im Anschluss beruhigt dein Nervensystem komplett. Ein Mini-Retreat, voller Ruhe, Selbstmitgefühl und innerem Frieden. Regeneriere deinen Körper und Geist und starte entspannt in den Herbst mit Isabel und Kirsten.

Eine sanfte, sehr ruhige 45 minütige Yogapraxis lädt dich ein, den Weg vom Kopf zurück ins Herz zu finden. Die hypnotische ca. 75 Minütige Jahresendmeditation mit verschiedenen Übungen im Anschluss beruhigt dein Nervensystem komplett und leitet deine Gedanken in eine tiefergehende Reflexion zum Jahr 2026 ein. Ein Mini-Retreat, voller Ruhe, Selbstmitgefühl und innerem Frieden. Regeneriere deinen Körper und Geist und starte entspannt in die Weihnachtszeit mit Isabel und Kirsten. Am Ende gibt es für jeden Teilnehmer*in auch eine Überraschung.